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孕妇缺微量元素,怎么从食物里面补充

2025-04-16 06:00:03

缺锌" target="_blank" href="htt

s://wendaifu.com/jbk/qx9510/">缺锌,会影响胎宝宝在宫内的成长,波及其脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官,使之发育不良。孕妈咪缺锌,也会降低自身免疫能力,容易生病。

佝偻病" target="_blank" href="htt

s://wendaifu.com/jbk/glb/">佝偻病。

style="line-height: 1.5em;"主要来源

style="line-height: 1.5em;"可以多吃一些白萝卜,其含大量维生素D,生吃,因为加热后维生素D就受到破坏了。晒太阳也可以解决。口服维生素D2也可预防胎儿佝偻病。

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