今天是第十个“肾脏病日”，今年的主题是“肾脏健康 与你息息相关”。据统计，慢性肾脏病患者占总人口的十分一，已超过5亿人。我国慢性肾脏病患者超过一亿，即每13个国人中就有一个慢性肾脏病患者。慢性肾脏病的防治正面临前所未有的严峻挑战。

   肾脏疾病被称为“沉默的杀手”，因为它的早期症状常常不明显而容易被忽略，一旦失代偿出现明显症状，玫瑰人生已经望不到来时的路。因此，我院肾内科崔惠敏主任提醒大家：

一、万病重在防。对于没有肾脏病的人们，生活中注意做好以下几点可以降低发生肾脏病的风险：

1.适当运动，保持健康和活跃。

2.糖尿病患者保持血糖达标。

3.监测血压，高血压患者控制血压达标。

4.健康饮食，保持合适的体重。

5.减少盐分摄入。

6.维持健康液体摄入，建议每日饮水1.5-2升。

7.戒烟。

8.不要滥用药物。

9.对肾脏病高风险的人群，要定期进行肾脏相关检查。高危人群包括：患有糖尿病、高血压、肥胖等疾病或有肾脏病家族史的人。

二、对于已经患有肾脏病的患者，以下策略将减轻/延缓肾损害的进程：

1.重视可致肾脏损害的基础病的治疗，如高血压、糖尿病等。

2.延缓慢性肾病的进展。合理饮食，加用保护肾脏、降低蛋白尿的药物，避免慢性肾病急性加重的因素。

3.防治慢性肾病引起的合并症，包括维持水、电解质、酸碱平衡，纠正肾性贫血，防治肾性骨病和营养不良等。

三、适时开始透析治疗。

   当肾小球滤过率下降到一定程度时，代谢废物不能被充分排泄，在体内蓄积的毒素可影响全身各个系统，引起患者不适。如果药物治疗不能纠正这些代谢异常就需要开始透析治疗。进入透析治疗后需要患者及家属共同学习疾病相关知识，配合医护人员控制好水盐摄入和并发症，以争取更为有质量的生活。很多患者通过治疗可以很好地回归家庭和社会。无论你身在何处以及是否有患病危险因素，肾脏是一个重要器官且应该被仔细照顾。采取措施，以健康的方式生活有助于降低风险，及早发现和治疗肾脏疾病可以延缓病情进展。

   对尚未达到肾移植条件的慢性肾病患者进行规范的管理是保护残存肾的功能和提高患者的生存质量的重要措施。自2000年开始，我院肾内科对如何科学地随诊慢性肾病病人做了大量的工作，并于近八年铺开规范化管理，主要包括相关指标的定期监测、饮食指导和药物调整、健康教育课程管理。目前，我院慢性肾病非透析患者的规律随诊量高达每年5,3000人次，其中腹膜透析280人，血液透析330人。每周四的下午，肾内科医护人员为住院病人精心准备了各种主题的肾脏健康知识讲座，同时每个月都在杨郭恩慈大楼肾病综合门诊的健康教育室里向门诊病人开展一次肾脏保护健康知识公益讲座。