在今年的“爱牙日”上，如何拥有一口健美无瑕的牙齿成为热议话题，而如何摆脱牙周疾病更是为市民所。“牙齿疾病大多数都在无声无息中进展，慢慢破坏牙体、牙周组织，当感到疼痛、出血甚至出现脓包时，牙周病变已经比较严重。”市人民医院健康体检中心江泽龙医师提醒，定期洗牙，可预防及治疗牙周疾病。

　　牙周疾病是常见的口腔疾病之一。牙菌斑、食物残渣、软垢等在牙面上附着沉积，与唾液中的矿物质结合，逐渐钙化形成牙石。牙石表面粗糙，对牙龈造成不良刺激，又有利于新的牙菌斑粘附。刷牙漱口等自我口腔保健方法并不能去除牙石。而定期洗牙，则可以了解口腔卫生情况，去除牙石、菌斑等，对于预防和治疗牙周疾病很有必要。

　　“洗牙会疼会伤牙？洗牙牙缝会变大？牙齿越洗越松？”这是市民问得多的问题。据介绍，洗牙主要运用超声波洁牙机，通过超声振动去除牙石。当工作头振动接触牙齿时，难免会有轻微不适感，但正确操作并不会对牙体造成损伤；原本附着在牙面、牙部的牙垢被清除后，牙缝感觉较之前宽、松动，殊不知本就是牙龈缝隙已被牙结石等越撑越宽；洗牙后，原本牙石所覆盖的牙冠和牙交界处或牙表面暴露，或许会有敏感、发酸的情况，通常1~2星期即可缓解，此时建议在洗牙前后，分别使用抗敏感牙膏一周。

　　洗牙的好处。

　　口臭、牙龈易出血的，长期吸烟的或患有全身系统性疾病，如糖尿病患者等，口腔卫生情况一般都较差，更应注重口腔健康，及时进行洗牙等口腔清洁。同时，女性怀孕前，也建议提前进行口腔检查，孕前洗牙可预防妊娠期牙龈炎。妊娠期间，体内激素升高，原有的牙龈慢性炎症会加重，牙龈肿胀，吮吸、进食时容易出血，严重时龈缘形成溃疡，产生疼痛。少数妊娠妇女可在个别牙形成龈瘤，影响进食。此时，胎儿正处于发育，应尽量避免全身药物治疗牙龈炎症，手术治疗也尽量择期进行。所以，怀孕前及时治疗原有的牙龈炎，并在妊娠期间保持口腔卫生，显得尤为重要。建议，成年人好半年至一年洗牙一次。